2024년 1월 15일.

1. 일기장

오늘은 강의가 업로드 되는 날이라 열심히 강의를 들었다. 오늘 하루 목표치 만큼 듣고 나니 굉장히 뿌듯했다.

운동을 할 때 허리가 왜 자꾸 아픈건지 모르겠다.. 교정해보려고 노력하는데 중량욕심을 내서 그런가..

그리고 엄청 큰문제. 왜 운동도 하고 식단도 하는데 살이 쪘지????이게 말이 되나 싶다.

2kg이나 쪘다..술을 줄여야겠다. 유산소는 도저히 못할것같다.

오늘 가장 못한 일은 운동하다가 힘들다고 다끝내지 않고 포기한 것.

오늘 가장 잘한 일은 강의를 끝까지 듣고 임장보고서를 한번 더 살펴 본것.

내일은 역시 강의 2개정도 듣고 써놓은 보고서를 수정해봐야겠다.

 

2. 오늘 하루 자아성찰

음..그냥 나대로 사는게 맞는거 같다. 나는 나보다 느리거나 답답하면 참을수가 없는 성격이다.

아니 같은 돈을 받고 일하는데 왜 저사람은 나보다 훨씬 느린건가. 참을 수가 없다.

그래도 표현하는 방식을 바꾸는 건 노력이 필요하다. 최대한 감정을 실지 않고 팩트로만 말하는 노력을 해야겠다.

오늘도 열심히 살았다. 잘했다. 화이팅.